糖質制限

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午後の紅茶無糖レモンティーを買ってみた(炭水化物0g、糖類0g、0kcal/1本あたり)

午後の紅茶の無糖レモンティーが販売されていたので購入してみました。
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いろはすの「シャインマスカット」を買ってみた(炭水化物24.42g、99.9kcal/1本当り)

セブンイレブンで1本買ったら、1本無料引換券がついてくるというキャンペーンを実施していました。コカ・コーラのいろはすの「シャインマスカット」も対象商品だったので買ってみました。サントリーの芳醇ぶどうの天然水はあったんですが、「シャインマスカ...
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サントリー天然水「香潤洋なし」を買ってみた(炭水化物30.78g、124kcal/1本当り)

ドラッグストアで天然水の洋なしがあったので買ってみました。
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人気の湖池屋スコーンの濃密野菜(食塩不使用)を買ってみた(食塩相当量0.1g、炭水化物40.7g、374kcal)

スーパーの店頭で食塩不使用をうたっているスナック菓子があったので珍しいと思い、買ってみました。
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月桂冠の糖質ゼロ、ノンアルコールの日本酒テイスト飲料の味は?試してみた🍶

スーパーで糖質ゼロ、ノンアルコールの日本酒が販売していたので試してみました。 試したのは月桂冠の「スペシャルフリー日本酒テイスト飲料」(大吟醸テイスト)です。
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ウィルキンソン梅を購入してみた(炭水化物0g、0kcal)(感想あり)

スーパーでウィルキンソンの梅が販売していたので購入してみました。 飲んでみた感想は次の通りです。
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比較的糖質が低めのファストフードのメニュー

糖質制限では糖質を10~120g程度に抑えるのが一般的のようです。また、糖質制限中でも最低限のカロリー摂取が必要です。1日のカロリー必要摂取量(男性:1850〜2250kcal、女性:1450〜1700kcal)※地域によっては価格が異なる...
糖質制限

キリンの甘酸っぱいアセロラ&レモンウォーター

FANCLとKIRINがコラボした甘酸っぱいアセロラ&レモンウォーターです。
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オートミールの美味しい食べ方って何だろう?(糖質17.5g)

テレビでオートミールを使った低糖質のパンケーキのレシピが紹介されていたので、人生で初めてオートミールを購入しました。
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「カルピス ライトブルー」後味すっきり糖質控えめのカルピス(炭水化物15g)

白ぶどうとレモンが入っているカルピスで後味すっきりです。